颈椎病如果出现的话对工作和生活都非常的有影响，不少颈椎病患者都会选择用按摩和推拿来进行调节病症，但是推拿有效果吗？有哪些需要注意的地方？下面我们上海长宁区来给您系统的解答：

 

 

　　1.如果在医师的建议下，进行合理的推拿按摩对颈椎病的缓解康复治疗是有效果的。

 

　　2.不过如果盲目进行颈椎按摩，可能就会导致病症加重，严重情况下还会造成颈椎附件的骨折等现象。

 

　　3.对于一些患有心脑血管疾病的老人来说，对颈椎进行推拿按摩，会导致颈动脉受损，还会加重心血管疾病的发作。

 

　　预防颈椎病我们一定要做好这些：

 

　　1.避免长时间伏案工作或者学习。

 

　　2.根据自己的病情，选择合适的治疗方式，积极治疗。

 

　　3.选择合适的枕头，这样可以让颈部有一个很好的放松。

 

　　4.保持心情愉悦，适当进行运动锻炼。

 

　　5.最好是用一些垫子放在颈部这样能有效的缓解脖子长时间工作的酸痛。

 

    患上颈椎病之后我们也要最好要根据医生的嘱托来进行治疗，不要盲目的进行推拿这样反而会有不好的作用。