对面女性朋友们来说，发现皱纹简直是如临大敌，经常会想方设法的来帮助人体减轻皱纹的存在和出现，但是却找不到一些好的方法。其实我们通过按摩就可以非常好的帮助大家来调理，下面我们就来给大家介绍一下：

 

　　1、紧致皮肤按摩法

 

　　我们可以用我们的拇指和食指轻握局部肌肤，然后扭转轻捏，重复捏遍脸部与颈部肌肤后，再特别加强扭捏双颊与脸部轮廓外侧，坚持大约5分钟即可帮助紧致人体皮肤。

 

　　2、放松抬头纹按摩法

 

　　我们可以用食指与拇指轻挟眉毛两侧肌肤，沿着眉头到太阳穴部位一路进行按摩，期间一定要放松紧绷肌肉，这样才会有比较明显的效果。

 

　　3、缓解法令纹按摩法

 

　　我们在按摩的时候可以沿着两侧鼻翼底部，顺着两侧法令纹肌肤，以食指与拇指指腹轻滑挟捏肌肤，令人头痛的法令纹问题就能缓解。

 

　　我们通过这些方法来进行按摩的话，是绝对可以非常好的帮助女性减轻皱纹，更好的缓解和调节肌肤的健康问题。