现在很多人由于天气炎热经常是开着风扇和空调，虽然能够帮助我们大家降温解暑，不过我们在吹的时候最好不要直对着头部进行吹，因为这样是非常容易导致我们大家出现头痛和偏头痛的问题的，时间一久还会感觉懂啊头晕。

 

　　对于这种问题我们最好的方法就是风扇开一会就关上或者调到最小的档位，开空调就不要站在下方的位置。如果还是出现头痛问题，您可以这样进行按摩调理。

 

　　1、按摩风池穴

 

　　风池穴位于我们人体耳后头枕骨下，发际附近的凹陷处，我们大家点按这个穴位具有清热降火，通畅气血，能够帮助疏通人体经络缓解头疼问题。

 

　　2、按摩百会穴

 

　　百会穴就位于我们大家人体的头顶正中心，在两耳交连线和头顶正中线的交点处。百汇人体的诸多经络，我们大家在出现头痛的时候按压这个穴位，能让我们的全身气血都变的通畅。

 

　　3、按摩合谷穴

 

　　合谷穴就是我们人体的虎口位置，我们大家进行按摩具有帮助人体镇静止痛的功效，让您神清气爽。

 

　　当然我们大家在平时也需要做好对于自己头部的保护，不要受寒受风，避免导致我们大家出现头痛的症状和问题。