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按摩推拿的发力技巧值得我们学习一下
作者:长宁按摩 发布时间:2020-12-13 20:54
很多人想要学习按摩推拿,其中非常重要的一点就是掌握其发力技巧,正确的发力对于按摩推拿的效果很有促进作用,今天推拿小编就给大家聊聊这个话题。
压力:垂直于受术面,尽量使用重力或者身体大肌肉施压。
动力:轻手法动关节,重手法移重心。较小的肌肉用于稳定关节和控制小幅度动作。
接触面:钝性、锐性、软、硬。
形曲力直:关节不可僵直锁死,压力垂直于受术面。
运动如抽丝:连贯圆润不顿挫不爆发,用绵绵不绝之力。
压力:垂直于受术面,尽量使用重力或者身体大肌肉施压。
动力:轻手法动关节,重手法移重心。较小的肌肉用于稳定关节和控制小幅度动作。
接触面:钝性、锐性、软、硬。
形曲力直:关节不可僵直锁死,压力垂直于受术面。
运动如抽丝:连贯圆润不顿挫不爆发,用绵绵不绝之力。
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