在人的身体上是有着非常多的穴位的，一些穴位尤其是比较大的穴位经常按摩和刺激对于人体的健康是有着非常多的帮助的，今天我们给您介绍的曲池穴就是其中非常重要的穴位，下面请看：

 

　　一、我们要找到曲池穴的位置

 

　　先放松下来然后将手臂弯曲成直角后，在肘部弯曲处横纹尽头靠外侧处，即是曲池穴的位置了。

 

　　二、如何来进行按摩曲池穴

 

　　1、我们要根据自己的体质来进行，最好是先轻按轻揉重在补，重按重揉为泻。

 

　　2、大家可以跟着自己的体质来进行，顺着穴位按摩是补身体，逆着穴位按摩为泻掉淤堵。

 

　　三、按摩曲池穴有什么作用

 

　　因为曲池穴位于手阳大肠经上，经常对此进行按摩可以疏解心情，缓解疲劳，降低压力，而且还能同时对于疏解风热，理气和胃。

 

　　以上就是我们为您介绍的关于按摩曲池穴对于人体健康的帮助效果，大家可以根据体质来进行按摩。