大家都知道进行按摩可以非常好的来帮助养生保健，调理身体中所出现的不适，有些时候比吃药还管用。心脏方面出现的不适症状其实我们也是可以通过按摩来进行调节的，具体请看下面上海长宁区按摩给各位总结的内容吧。

 

　　1、按摩心俞穴

 

　　心俞穴在我们人体的肩脚骨内侧，在第5胸椎棘突下旁开2横指宽处，我们按摩可以用双手的拇指按照顺时针和逆时针的方法来按揉心俞穴，以出现酸胀为好。

 

　　2、按摩膻中穴

 

　　檀中穴在我们人体的胸部正中线上，是我们人体两乳头连线与胸骨中线的交点处，我们大家仰卧在床上然后用拇指自下而上推擅中穴约2分钟，以胀麻感向胸部发散为佳。

 

　　3、按摩郄门穴

 

　　郄门穴这个穴位在我们的手臂上，以线连结手腕内侧的横纹中央和手肘内侧的横纹（小指方向）的边缘，我们用手按摩刺激可以右下角的调节心脏不适问题。

 

　　这几处的穴位我们大家通过按摩就可以非常好的帮助缓解身体所出现的不适症状问题了，心脏问题不是小问题，大家还是要及早注意的。